*** علاج مشاكل الشعر بالغذاء المناسب
1 -المشكله
زيادة الدهون بالشعر
السبب المحتمل
وجود نشاط هرمونى زائد أو الأفراط فى تناول الأطعمه الدهنيه
الغذاء المطلوب
تناول كميات وفيره من الخضراوات والفواكه الطازجه
2 - المشكله
جفاف الشعر
السبب المحتمل
تعرض الشعر لسخونه أوحراره بشكل متكرر أو نتيجة لسوء التغذيه خاصة نقص فيتامين ب
الغذاء المطلوب
تناول اللحوم والخبز والحبوب والكبده والموز والمكسرات
3- المشكله
قشر الشعر
السبب المحتمل
الضغط النفسى , أو الأجهاد الجسمانى , أو زيادة افراز الدهون
بفروة الشعر
الغذاء المطلوب
تناول الجزر والمشمش والكبده والأسماك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق