* نصائح هامه حتى لا يسقط الشعر
** لا تضخم مشكلة سقوط الشعر حتى لا يكون لها آثار سلبيه على نفسيتك , مما يزيد الطين بله , والشعر سقوطاً , وفى نفس الوقت لا تستهين بالمشكله .. وفتش وراء اسبابها المحتمله وابحث مع الطبيب المختص عن العلاج المناسب .
** اذا كان شعرك جافاً .. يكفى غسله مره واحده أسبوعياً مع دهان بزيت الزيتون .
أما اذا كان شعرك دهنياً فيمكنك غسله مرتين أسبوعياً مع شطفه بماء فاتر .
** لا تنسى تدليك فروة الرأس لمدة 5 دقائق يومياً .. فالتدليك ينشط الدوره الدمويه التى تغذى الشعر , مع الحذر من العنف فى التدليك
** أحترس من الرجيم القاسى .. الفقير للفيتامينات والأملاح المعدنيه الضروريه لتغذية شعرك .
** أنصحك بالمداومه على تناول الأغذيه العجيبه لسلامة شعرك وهى : الخميره , الكبد , البليله , اللبن الرائب .
** الفواكه والخضراوات الطازجه .. أطعمه غنيه بالفيتامينات والأملاح المعدنيه الضروريه لشعرك .. فلا تغفل عن تناولها .
** زيت بذر الكتان ( الزيت الحار ) .. مصدر غنى بالفيتامينات والبروتينات والذنك .. وتناوله مع الطعام يساعد فى الوقايه من سقوط الشعر
** خليط من زيت الزيتون , وزيت الخروع , وزيت جوز الهند أو زيت اللوز يفيد شعرك , ويحثهُ على النمو .. فأنصحك بتدليك فروة رأسك بهذا الخليط أسبوعياً
** زيت الجرجير مفيد للشعر , وخاصة عقب الأصابه بأي مرض - عافاك الله - فيمكنك دهان شعرك به بين الحين والآخر
** نبات الصبار ينشط بصيلات الشعر , ويساعد على نمو الشعر الضعيف , فيمكنك استعمال المستحضرات المحتويه على نبات الصبار أو عصير الصبار فى دهان شعرك
** لا تضخم مشكلة سقوط الشعر حتى لا يكون لها آثار سلبيه على نفسيتك , مما يزيد الطين بله , والشعر سقوطاً , وفى نفس الوقت لا تستهين بالمشكله .. وفتش وراء اسبابها المحتمله وابحث مع الطبيب المختص عن العلاج المناسب .
** اذا كان شعرك جافاً .. يكفى غسله مره واحده أسبوعياً مع دهان بزيت الزيتون .
أما اذا كان شعرك دهنياً فيمكنك غسله مرتين أسبوعياً مع شطفه بماء فاتر .
** لا تنسى تدليك فروة الرأس لمدة 5 دقائق يومياً .. فالتدليك ينشط الدوره الدمويه التى تغذى الشعر , مع الحذر من العنف فى التدليك
** أحترس من الرجيم القاسى .. الفقير للفيتامينات والأملاح المعدنيه الضروريه لتغذية شعرك .
** أنصحك بالمداومه على تناول الأغذيه العجيبه لسلامة شعرك وهى : الخميره , الكبد , البليله , اللبن الرائب .
** الفواكه والخضراوات الطازجه .. أطعمه غنيه بالفيتامينات والأملاح المعدنيه الضروريه لشعرك .. فلا تغفل عن تناولها .
** زيت بذر الكتان ( الزيت الحار ) .. مصدر غنى بالفيتامينات والبروتينات والذنك .. وتناوله مع الطعام يساعد فى الوقايه من سقوط الشعر
** خليط من زيت الزيتون , وزيت الخروع , وزيت جوز الهند أو زيت اللوز يفيد شعرك , ويحثهُ على النمو .. فأنصحك بتدليك فروة رأسك بهذا الخليط أسبوعياً
** زيت الجرجير مفيد للشعر , وخاصة عقب الأصابه بأي مرض - عافاك الله - فيمكنك دهان شعرك به بين الحين والآخر
** نبات الصبار ينشط بصيلات الشعر , ويساعد على نمو الشعر الضعيف , فيمكنك استعمال المستحضرات المحتويه على نبات الصبار أو عصير الصبار فى دهان شعرك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق